妊活はパートナーと2人で考える

亜鉛と精子≪精子は亜鉛によって作られているの?≫

妊活はパートナーと2人で考える(旦那様の亜鉛不足が不妊の原因になることも)

 

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健康な卵子のために亜鉛

 

卵子には体のなかで比較し高い濃度の亜鉛が含まれています。
亜鉛は細胞分裂に必要となるミネラルで、卵子を新しく作るためにも役立てられています。

 

実際に不妊症の患者さんの血液を調べると亜鉛が不足している人が多く、不妊治療に亜鉛サプリメントを利用する医療機関もあります。
ホルモンバランスを整えたり、健康な卵子を作るためには亜鉛が不可欠なのです。

 

 

 

健康な精子のために亜鉛

 

男性の体内で亜鉛の量が多いのが前立腺です。また精子にも亜鉛が含まれています。
男性の亜鉛摂取量が減ると不妊症になるといわれています。亜鉛が多い人は精子の量が多く、活動も高いため受精能力がよくなっています。

 

また、亜鉛は男性ホルモンのバランスを整える働きもあるため、不足すれば勃起不全となり子ども作り自体ができなくなります。亜鉛はセックスミネラルという別名もあるほどです。

 

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